Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 96,13g | Białk: 116,03g | Węglo: 208,24g.
Śniadanie: Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Булгур (Вареный), ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Кофе с Молоком, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Щавелевый Суп. Obiad: Кофе с Молоком, Колбасное Подворье Рулет Кролик с Черносливом, Грузинские Каникулы Лаваш с Сулугуни и Зеленью. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Замороженная Вишня, Абрикос. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|