Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 37,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 55,57g | Białk: 66,28g | Węglo: 179,50g.
Śniadanie: Хлебец, Сыр Российский, Сыр Сулугуни, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Три Правила Домашний Компот, Говяжья Котлета на Пару, Лапша, Щи. Obiad: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Кефир 1%, Сельдь, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|