Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2196 kcal
|
Tłusz: 83,85g | Białk: 115,92g | Węglo: 244,40g.
Śniadanie: Малина, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Магнит Персик, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, ВкусВилл Белок Яичный, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Приосколье Куриные Сердечки, Зернышко К Зернышку Крупа Гречневая. Obiad: Ёбатон Суфле, Вкусвилл Сыр Легкий, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Достаевский Запечённый Ролл Малибу, Достаевский Запечённые Суши с Лососем, Достаевский Запечённый Ролл с Тигровой Креветкой, Достаевский Ролл с Курицей, Достаевский Запечённый Ролл с Угрем, Достаевский Темпурный Ролл с Креветкой, Достаевский Ролл Исиномаки. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|