Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 55,91g | Białk: 100,39g | Węglo: 103,22g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Творожная Запеканка с Манкой, Салат Овощной с Маслом, Магуро Тунец Натуральный. Przekąski/Inne: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический (86г), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|