Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 74,04g | Białk: 47,23g | Węglo: 222,28g.
Śniadanie: ВкусВилл Зефир Ванильный, Белебеевский Сыр Мраморный, Сливочное Масло, Багет. Lunch: Банан, Вкусвилл Блинчики со Сгущеным Молоком. Obiad: ВкусВилл Зефир Ванильный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Сардельки Говяжьи, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Хлебодар Галеты с Семечками, ВкусВилл Мороженое Ванильное, Черешня. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|