Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 37,63g | Białk: 76,69g | Węglo: 254,80g.
Śniadanie: Pastel. Lunch: Greenfields Original Yogurt, Bimoli Minyak Goreng, Lentil Dimasak, Nasi Putih. Obiad: Kacang Merah , Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Rendang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tora Bika Cappuccino, Kacang Hijau Mentah (Mung Beans Raw), Gula Pasir, Bika Ambon, Buah Persik, Roma Biskuit Kelapa. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|