Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 96,90g | Białk: 110,34g | Węglo: 118,96g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Орехи Кешью, Pretto Сыр Рикотта, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоково Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое). Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Праздничный, Форель Слабосоленая. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Печень. Przekąski/Inne: С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Голландский, Яйцо (Целое). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milashkatya
|