|
93.4 норма
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3004 kcal
|
Tłusz: 228,13g | Białk: 169,90g | Węglo: 63,18g.
Śniadanie: Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Смачно Шеф Сливки 30%, Черешня Черешня, Абрикос, Премия Миндаль Сушеный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Арахисовая Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Obiad: Говяжий Фарш, Manteca Кокосовая Мука, METRO Chef Миндальная Мука, Сметана Домашняя, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|