Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 62,09g | Białk: 63,13g | Węglo: 85,01g.
Lunch: Salada de Batata (Acompanhamento), Costela de Porco Assada. Obiad: Sobrecoxa de Frango, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Bolo de Banana e Aveia, Café com Açúcar, Ovo Frito, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bolo de Banana e Aveia. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emagrecendo.c.Day
|