Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
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75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2905 kcal
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Tłusz: 102,73g | Białk: 173,78g | Węglo: 315,23g.
Śniadanie: Hacendado Leche Desnatada, Nueces, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Almendra Natural. Lunch: Harina Blanca, Azucarera Azúcar Blanco, Huevo. Obiad: Hacendado Pizza Barbacoa, Garbanzos Crudo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, SOS Arroz Blanco. więcej...
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Traci 4,2 kg na tydzień
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