Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 38,63g | Białk: 86,35g | Węglo: 158,74g.
Śniadanie: Granola Cereal , Greenfields Skimmed Milk (200ml), Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Fried Egg , Bango Kecap Manis, Hoka Hoka Bento Ebi Furai, Nasi Putih. Obiad: Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Nasi Putih, Fried Egg, Bango Kecap Manis. Przekąski/Inne: Plain Waffle, Banana Fritter, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Tricks Original Baked Crisps. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nataliaanitaaaa
|