Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 64,99g | Białk: 126,37g | Węglo: 186,80g.
Śniadanie: Магнит Персик, Nutiva Кокосовое Масло, Черешня, Нектарин, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Кухмастер Итальянский Соус, Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Obiad: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Благо Масло Растительное Рафинированное, Помидоры, Лук, Кедровые Орехи, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Ашан Уксус Бальзамический, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи, Dove Тёмный Шоколад (8г), Лимон, Домик в деревне Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoria_Leo
|