Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 34,71g | Białk: 59,05g | Węglo: 113,08g.
Śniadanie: Bubur Ayam. Lunch: Batagor Batagor, Tempe Bacem. Obiad: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Pangsit Polos, Bawang Putih, Sawi Putih, Tahu Kukus, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Permen, Lemper, Kue Bolu. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|