Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 58,57g | Białk: 85,57g | Węglo: 173,46g.
Śniadanie: Lidl Lait Écrémé, Lidl Jus d'orange, Lidl Biscuit Petit Déjeuner. Lunch: Pêches, Carrefour Tomates Cerises Italie, Ratatouille Maison, Saumon, Oeuf, Yoplait Crème Fraîche Légère 12%, Leader Price Cantal Jeune, Lidl Pâte Feuilletée. Obiad: Pastèque, Abricots, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Olives Noires, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Kania Sauce Crudités Fines Herbes, Coraya Surimi (1), Lidl Thon au Naturel, Poivrons Verts, Riz Basmati (Cuit), Tomates Cerises, Sucrine. Przekąski/Inne: LU La Paille d'or aux Framboises. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|