Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 64,85g | Białk: 54,30g | Węglo: 166,02g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Zucchero, Carrefour Tiramisù. Lunch: Pomodori Ciliegini, San Daniele Prosciutto Crudo, Melone. Obiad: Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto. Przekąski/Inne: Prosecco, Coop Patatine Rustiche, Coop Patatine Rustiche, Prosecco, Brioche al Cioccolato. więcej...
|
|
1659 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny i 38 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 22 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Constanze Weber
|