Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 55,50g | Białk: 52,52g | Węglo: 153,34g.
Śniadanie: Банан, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Запеченые Овощи, Куриный Рулет. Obiad: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Щи с Мясом, Манты. Przekąski/Inne: Сахарное Печенье (с Маргарином). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|