Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 34,86g | Białk: 71,15g | Węglo: 164,50g.
Śniadanie: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Вкусняев Молоко 1,5%, Вкусняев Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Магнит Чеснок. Obiad: Вкусняев Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриное Филе, Магнит Лук Репчатый. Przekąski/Inne: Вкусняев Молоко 1,5%, Юбилейное Печенье Злаковое, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Магнит Слива. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|