Dziennik Sir Jeffers, 05 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
105 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg.    Wciąż do stracenia: 15 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lipca 2021:
834 kcal Tłusz: 44,44g | Białk: 49,03g | Węglo: 61,29g.   Śniadanie: Fritos Tomato Flavoured Corn Chips, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Boiled Egg. Lunch: Nestle Tex, Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins, Carrots , Feta Cheese, Green Leaf Lettuce, Honey Mustard Dressing, Red Onions, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Cream Cheese , SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added). więcej...
845 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,7 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sir Jeffers


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.