Dziennik indy et guizmo, 05 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
62,7 kg Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.    Wciąż do stracenia: 7,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lipca 2021:
1306 kcal Tłusz: 53,92g | Białk: 85,92g | Węglo: 123,13g.   Śniadanie: Bjorg Lait de Noisette. Lunch: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Monoprix Beurre Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli, Florette Brocolis Vapeur, Lidl Filet de Merlan, Merlan. Obiad: Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Framboises, Prunes, Encornets, Saupiquet Encornets à la Provençale , Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Przekąski/Inne: Figues, Bjorg Lait de Noisette. więcej...
1534 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi indy et guizmo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.