Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 48,31g | Białk: 137,06g | Węglo: 110,96g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Свежевыжатый Морковный Сок, Токио Сити Филе Цыплёнка на Гриле с Булгуром и Тыквой . Lunch: Heineken Пиво Безалкогольное, Евразия Японский Салат с Курицей и Овощами . Obiad: Vитамин Бельгийская Смесь, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Огурец (с Кожурой), Яйцо. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GeraRomanovskaya
|