Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 120,31g | Węglo: 109,84g.
Śniadanie: Exponenta High-Pro, Малина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Перекресток Авокадо, Творог 0%. Lunch: Молодой Шпинат, Помидоры, Огурец, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Пава Пава Фарш Нежный, Кабачок, Яйцо, Оливковое Масло, ВкусВилл Томаты Протертые. Obiad: ВкусВилл Медальоны Рыбные, Иван-Поле Соус "Цезарь", Вкусвилл Сыр Мариджано из Козьего Молока, Молодой Шпинат, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Малина, Болгарский Перец, Огурец. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|