Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2014
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2083 kcal
|
Tłusz: 43,60g | Białk: 191,66g | Węglo: 225,92g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Помидоры Черри, Хлеб Отрубной, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Омлет без Масла и Молока, Омлет без Масла без Желтка без Молока. Lunch: Россия Щедрая Душа Путешествие, Темный Шоколад, Valio Сыр Oltermanni 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриная Грудка на Пару, Помидоры Черри, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яблоко, Гречка Отварная. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриная Грудка на Пару, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Perturbator
|