Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
906 kcal
|
Tłusz: 27,46g | Białk: 91,99g | Węglo: 89,54g.
Śniadanie: Florette Mixed Salad, АРТА Молоко 1,5%, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Co-Op Cucumber, Co-Op Avocado, Halo Top Birthday Cake, Morrisons Cottage Cheese. Obiad: Halo Top Birthday Cake, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Alpro Unsweetened Almond Milk. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|