Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 84,49g | Białk: 59,96g | Węglo: 135,83g.
Śniadanie: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Кабачок, Перекресток Круассан Классический на Масле, Яйцо, Кофе без Кофеина, Ne Moloko Миндальное Молоко. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Роллтон Лапша Яичная Классическая. Obiad: Calve Соус Тартар, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб , Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Перекресток Окорочок по-Грузински, Перекресток Картофель Жареный из Отварного. Przekąski/Inne: Инжирный Персик, Абрикос, Дымов Пиколини Хамон. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|