Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 36,18g | Białk: 54,67g | Węglo: 90,97g.
Śniadanie: Hochland Твороженный Сыр, Finn Crisp Хлебец с Отрубями, Зеленый Лук, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Beerka Желтый Полосатик, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Beerka Путассу Янтарная с Перцем, Обычное Пиво. Obiad: Печень Куриная в Сметане, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|