Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 45,96g | Białk: 87,73g | Węglo: 92,83g.
Śniadanie: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Lunch: Crepe Semplice, Zucchine Cotte, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde, Arrosto di Manzo. Obiad: Crepe Semplice, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde, Pomodori, Mare Aperto Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: McEnnedy Sweet Popcorn Caramelized, Pomodori, Caffè (Espresso). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bea_ancel99
|