Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1877 kcal
|
Tłusz: 98,20g | Białk: 98,20g | Węglo: 154,33g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Biscotto. Lunch: Melanzana Cotta, Eismann Medaglioni di Merluzzo, Patatine Fritte fatte in Casa, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Obiad: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Pepe Nero, Melanzana. Przekąski/Inne: Kalos Yogurt Greco Vaniglia, La Buona Pasticceria Cuori di Frumento, Provolone, Popcorn Preparati con Olio (al Microonde). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|