Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 39,31g | Białk: 55,87g | Węglo: 85,64g.
Śniadanie: Zafrán Barra de Almendras y Coco, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: La Serenísima Leche Descremada, Exquisita Gelatina de Frutilla, Choclo, Arroz Integral, Lentejas Cocidas, Ilolay Queso Port Salut Light, Zapallito Verde, La Salteña Tapas de Empanadas Criollas. Obiad: Garcia Ricotta Magra, Remolachas Cocidas (Frescas), La Serenísima Queso Port Salut Light, Zapallo Hervido. Przekąski/Inne: Tomates, Soyana Tofu. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|