Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 47,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 76,70g | Białk: 37,45g | Węglo: 225,34g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Мария Печенье, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Obiad: Оладьи на Кефире. Przekąski/Inne: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Банан, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Сливочное Масло, Мария Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|