Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 63,44g | Białk: 72,17g | Węglo: 131,60g.
Śniadanie: Жар Свежар Пирог с Мясом и Капустой, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Махеевъ Майонез Провансаль, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Obiad: Малина, Наша Корова Творог 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Przekąski/Inne: Дымов Индейка Варено-Копченая, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|