Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
132,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 60,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 70,37g | Białk: 98,46g | Węglo: 5,86g.
Śniadanie: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Obiad: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Przekąski/Inne: Vinho Tinto de Mesa, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|