Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 74,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2796 kcal
|
Tłusz: 214,53g | Białk: 168,67g | Węglo: 100,06g.
Śniadanie: Great Value Sliced Hot Jalapeño & Habanero Jack Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Olive Oil , Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Sliced Hot Jalapeño & Habanero Jack Cheese. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Great Value Finely Shredded Italian Style Cheese, Celery , Earthbound Farm Romaine, Marketside Tri-Color Coleslaw, Mushrooms, Olive Oil, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cauliflower, Calavo Guacamole Single Serve, Broccoli. Obiad: Pork Loin (Whole, Lean Only) , Marketside Tri-Color Coleslaw, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Przekąski/Inne: Teddie Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter, Walnuts, Heavy Cream, Baken-ets Salt & Vinegar Chicharrones, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Ascent Native Fuel Micellar Casein, Cocoa Powder (Unsweetened), Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Walnuts, Ascent Native Fuel Micellar Casein, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Cocoa Powder (Unsweetened) . więcej...
|
Zyskuje 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|