Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2421 kcal
|
Tłusz: 29,72g | Białk: 141,68g | Węglo: 392,43g.
Śniadanie: CP OVOS Albumina 83%. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Obiad: Repolho, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Vigor Margarina, CP OVOS Albumina 83%, Xodomilho Cuscuz, Italac Leite em Pó Integral. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|