Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
42,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 57,17g | Białk: 104,66g | Węglo: 213,31g.
Śniadanie: The 100% natural sweetener, Black Beans, Lakanto Maple Flavoured Syrup, Coles High Protein Yoghurt, Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, Abbott's Village Bakery Gluten Free Rustic White. Lunch: バナナ, 鶏胸肉(皮なし), Woolworths Full cream milk, Coles Gluten Free White Rolls, アボカド, キューピー マヨネーズ, インスタントコーヒー（粉末）. Obiad: Woolworths Tasty shredded cheese, キューピー マヨネーズ, チキンソテー, ご飯, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング. Przekąski/Inne: Macro Organic Organic Wholemeal Spelt Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast, Mckenzie's Rice Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast, Mckenzie's Rice Flour, Macro Organic Organic Wholemeal Spelt Flour. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|