Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 54,97g | Białk: 50,89g | Węglo: 118,38g.
Śniadanie: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Хлебец, Батон Нарезной. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. Obiad: Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Лента Пирог с Курицей, Сливы, Черешня. Przekąski/Inne: Campina Сливки Порционные, Рахат Шоколад Казахстанский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bite Батончик Кокос. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|