Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 52,97g | Białk: 54,89g | Węglo: 120,58g.
Lunch: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng Kentang, Telur Ceplok, Tumis Buncis, Nasi Putih, Tahu, Tempe. Obiad: ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Przekąski/Inne: Maicih Basreng. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|