Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 45,72g | Białk: 46,19g | Węglo: 170,32g.
Śniadanie: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Pisang, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Kanzler Singles Original, Nasi Goreng. Obiad: Tempe Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Przekąski/Inne: Semangka, Mujigae Topokki. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|