|
Wow berbulan bulan makan ngawur naik 4kg wkwk
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 33 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 83,60g | Białk: 83,07g | Węglo: 198,53g.
Śniadanie: TUMIS SELADA, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Opor Ayam, Nasi Putih. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Sosis Sapi, Otak-Otak, Bakso dengan Saus (Campuran), Tahu Bacem, Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Kering Tempe, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Remis Kukus atau Rebus, Ovomaltine Crunchy Cream, Maicih Macaroni, Beng-Beng Beng-Beng. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mira rusdiana
|