Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2747 kcal
|
Tłusz: 77,23g | Białk: 155,78g | Węglo: 337,94g.
Śniadanie: Sale MIO, Pere MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Banana MIO, Pane Ciabatta MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Sale MIO, Carote MIO, Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Przekąski/Inne: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|