Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3465 kcal
|
Tłusz: 159,85g | Białk: 137,13g | Węglo: 371,43g.
Śniadanie: Семена Льна, Брест-Литовск Сыр Легкий, Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Сочник, Евроопт Шницель Полесский , Вальдорф Салат, Евроопт Смаженка с Колбасой, Яичный Омлет, Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Холодник. Obiad: Витебскхлебпром Торт Павлинка, Витконпродукт Сардельки Ветчинные, Яйцо, Союз Пищепром Макароны Итальянские из Твердых Сортов. Przekąski/Inne: Витебскхлебпром Торт Павлинка, Яйцо, Витконпродукт Сардельки Ветчинные. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|