Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
889 kcal
|
Tłusz: 15,53g | Białk: 57,37g | Węglo: 128,46g.
Śniadanie: Solevita Zitronensaft, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Choceur Herbe Sahne, K-Classic Zarte Haferflocken, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. Lunch: Bell Peppers, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, K-Classic Champignons, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Dovgan Buchweizen Flocken. Obiad: Vemondo Bio Hafermilch, Nixe Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl, K-Classic Farfalle. Przekąski/Inne: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelia Belous
|