Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 58,67g | Białk: 144,87g | Węglo: 199,50g.
Śniadanie: Auchan Mandorle a Scaglie, Lindt Cioccolato Bianco, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, Le Naturelle Albume d'uovo, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, La Finestra Sul Cielo Sciroppo di Riso Bio, Baule Volante Amido di Tapioca, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno. Lunch: Zucchine, Zerbinati Burger Quinoa Melanzane Pomodoro. Obiad: Birra, Hosomaki, Florette Verdure al Wok, Uramaki Salmone Avocado, Bofrost Tartare di Tonno, Picard Tartare di Salmone, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno. Przekąski/Inne: Torta di lupini. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|