Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 37,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 10,57g | Białk: 57,58g | Węglo: 226,21g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Голден Яблоко , Куриное Филе, Булгур (Вареный), Нектарины. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Tortiglioni N.83. Przekąski/Inne: Банан, Голден Яблоко , Нектарины, Добрый Сок Яблоко без Сахара. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|