Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
40,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 52,59g | Białk: 114,32g | Węglo: 126,91g.
Śniadanie: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Billa Сыр Львиное Сердце, Куриное Филе, Помидоры. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Кускус (Вареный). Obiad: Банан, Творог Обезжиренный, Кефир 1%. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|