Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 33,92g | Białk: 42,86g | Węglo: 122,86g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Мандарины, Яблоко, Овсяное Печенье с Бананом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Пиканта Кабачковая Икра, Белый Рис. Obiad: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе, Кабачки Тушеные, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Bombbar Конфета Фундук Финик Лен, Зеленый Перец, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Жареное Яйцо без Жира. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|