Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 34,33g | Białk: 63,12g | Węglo: 83,58g.
Śniadanie: Ермолино Сочник. Lunch: Марианна Майонезный Соус Провансаль, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Молодой. więcej...
|
|
1646 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|