Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3474 kcal
|
Tłusz: 109,68g | Białk: 197,04g | Węglo: 399,62g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Casino Cacao Poudre, Lidl Fruits Rouges, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Philia Noix de Coco, Envia Lait D’Amande. Lunch: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Freshona Purée de Tomates, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Kania Moutarde de Dijon, Courgette, Lidl Steak Haché 5%, Sprite Sprite Zéro, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Belbake Amandes En Poudre. Obiad: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Grillon d'or Riz Soufflé , Envia Lait D’Amande , Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Golden Sun Riz Basmati, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Envia Lait D’Amande, Envia Fromage Blanc 0%, Freshona Haricots Verts Surgelé, Lidl Allumettes de Dinde, Casino Cacao Poudre, Lidl Fruits Rouges, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Przekąski/Inne: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Envia Lait D’Amande, Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Pomme. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|