Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 62,01g | Białk: 82,98g | Węglo: 148,43g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 85%, Doppel Herz Омега-3, Сейтан, ВкусВилл Халумис, Умалат Сыр Сулугуни, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Нектарины, Арбуз. Obiad: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Буше Тарт Лесная Ягода, Сыр Пармезан (Твердый), Filippo Berio Соус Песто Классический, Спаржа, Буше Халуми, ВкусВилл Пита Средиземноморская . więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|