Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 54,85g | Białk: 159,67g | Węglo: 121,66g.
Śniadanie: Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%, Maxler Marine Collagen, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Maxler Collagen Type 1 And 3. Lunch: Яичный Белок, Яичный Желток, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дары Океана Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Obiad: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Кондитерская Прохорова Прага, Клубника. Przekąski/Inne: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Myprotein BCAA, Андерсон Фисташковый Рулет с Малиной, Excess Free Рожки с Творожным Кремом, Red Bull Red Bull Sugar Free, Excess Free Рожки с Творожным Кремом. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|