Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 50,87g | Białk: 128,70g | Węglo: 130,04g.
Śniadanie: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Ferrero Fiesta. Lunch: Zucchine Grigliate, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Obiad: Conad Nocciole Sgusciate, Esselunga Orecchiette. Przekąski/Inne: Cannolo alla Crema, Ferrero Fiesta, Mandriana Carne Bovina in Gelatina, Rovagnati Prosciutto Crudo . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|